Recept

Jäätelöpuikot muutamasta raaka-aineesta Sekoita jogurtti marjoihin tai pehmeisiin hedelmiin, kaada jäätelömuotteihin ja pakasta täysin kiinteiksi. Lapset…

Paksu smoothie lusikalla syötäväksi Sekoita banaani ja marjat pieneen määrään jogurttia tai maitoa niin, että koostumuksesta tulee tavallista smoothieta…

Nopeat minipizzat pitaleivästä Levitä pitaleivälle tomaattikastiketta ja juustoa ja anna lapsen valita sopivia täytteitä. Paista, kunnes juusto on…

Nopea aamupala kerroksittain Kokoa jogurttia, pehmeitä hedelmiä tai marjoja ja lapsen ikään sopivia lisukkeita kerroksiksi lasiin tai kulhoon. Lapsi voi…

Tee kasviksista houkuttelevampia Leikkaa erilaisia kasviksia lapselle sopiviksi paloiksi ja kokoa ne väreittäin tai kuvion muotoon. Vältä teräviä tikkuja…

Helppo aamu- tai välipala Muussaa banaani ja sekoita kananmunan sekä pienen jauho- tai kauramäärän kanssa. Jaa taikina pieniin vuokiin, lisää marjoja ja…

Kolme väriä samaan lasiin Sekoita erikseen mango-, mansikka- ja mustikkasmoothie. Paksuhko koostumus auttaa kerroksia pysymään paremmin erillään. Lapset…