Karies on yleinen hampaisiin vaikuttava sairaus, joka voi johtaa vakaviin seurauksiin, jos sitä ei hoideta ajoissa. Tässä blogikirjoituksessa tarkastelemme tarkemmin, mitä karies on, mistä se johtuu ja miten sitä voidaan ehkäistä.

Mitä karies on?

Karies, jota kutsutaan myös hampaiden reikiintymiseksi, on sairaus, joka syntyy, kun hammasplakin bakteerit pilkkovat ruoan ja juoman sisältämiä sokereita, jolloin muodostuu happoja, jotka voivat vahingoittaa hampaan kiillettä. Jos sitä ei hoideta ajoissa, se voi johtaa hampaiden reikiintymiseen, hammassärkyyn, tulehdukseen ja pahimmassa tapauksessa hampaan menetykseen.

Mikä aiheuttaa kariesta?

Karies johtuu useiden tekijöiden yhdistelmästä, kuten huonosta hammashygieniasta, runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja sisältävästä ruokavaliosta sekä geneettisestä alttiudesta. Suussa luonnostaan esiintyvät bakteerit muodostavat hammasplakkia, tahmeaa pinnoitetta, joka tarttuu hampaisiin ja sisältää happoa tuottavia bakteereja.

Miten kariesta voidaan ehkäistä?

Karieksen ehkäiseminen on ensisijaisesti hyvän hammashygienian ylläpitämistä. Tämä tarkoittaa hampaiden harjaamista säännöllisesti, vähintään kahdesti päivässä, fluorihammastahnalla. On myös tärkeää käyttää hammaslankaa tai hammastikkuja hammasvälien puhdistamiseen ja välttää runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja sisältäviä ruokia ja juomia.

Säännölliset hammaslääkärikäynnit ovat myös tärkeä osa hampaiden reikiintymisen ehkäisyä. Hammaslääkäri voi suorittaa hampaiden perusteellisen puhdistuksen ja havaita karieksen varhaiset merkit ennen kuin siitä tulee vakava. Hammaslääkäri voi myös suositella fluorihuuhteluja tai hampaiden valkaisua kiilteen vahvistamiseksi ja tulevien reikien ehkäisemiseksi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että hampaiden reikiintyminen on yleinen ja vakava sairaus, joka voidaan välttää hyvällä hammashygienialla ja terveellisellä ruokavaliolla. Säännölliset hammaslääkärikäynnit voivat myös auttaa havaitsemaan ja hoitamaan karieksen ajoissa. Pidä siis huolta hampaistasi ja pidä ne vahvoina ja terveinä noudattamalla näitä yksinkertaisia karieksen ehkäisyvinkkejä.