Recept

سموثي كثيف يؤكل بالملعقة اخلط الموز والتوت مع كمية قليلة من الزبادي أو الحليب حتى تحصل على قوام كثيف، ثم قدّمه في وعاء مع إضافات مناسبة للعمر.

فطور سريع بطبقات بسيطة ضع الزبادي والفاكهة الطرية أو التوت وإضافات مناسبة للعمر على شكل طبقات في كوب أو وعاء. يمكن للطفل المساعدة في ترتيب الطبقات.

فطور أو وجبة خفيفة سهلة اهرِس موزة واخلطها مع بيضة وقليل من الدقيق أو الشوفان. وزّع الخليط في قوالب صغيرة وأضف التوت ثم اخبز حتى ينضج. يمكن للأطفال…