Barnið vill ekki borða grænmeti – 10 ráð sem minnka þrýstinginn

Minni þrýstingur getur aukið forvitni

Berðu fram litla skammta og láttu grænmeti vera venjulegan hluta máltíða. Barn getur þurft að sjá og smakka sama hráefnið oft áður en það verður kunnuglegt.

Leyfðu barninu að hjálpa við val, skolun eða framreiðslu og prófið mismunandi áferð og eldunaraðferðir.