Recept
-
Superenkel fruktglass med yoghurt och bär
Gör enkel fruktglass med naturell yoghurt, jordgubbar, mango och blåbär. Ett färgglatt mellanmål som barn kan hjälpa till att förbereda.
-
Smoothie bowl med banan och bär – enkel frukost för barn
Gör en tjock smoothie bowl med banan, bär och yoghurt. En enkel frukost eller ett mellanmål som barnet själv kan dekorera med frukt och andra toppings.
-
Minipizzor på pitabröd – snabb middag som barn kan toppa själva
Gör snabba minipizzor på pitabröd med tomatsås, ost och valfri topping. En enkel lunch eller middag där barnet själv kan dekorera sin pizza.
-
Frukt- och yoghurtparfait – enkel frukost för barn
Varva naturell yoghurt, frukt och granola till en enkel frukost eller ett färgglatt mellanmål. Barnet kan själv välja frukt och bygga sin egen parfait.
-
Färgglad grönsaksbricka för barn – utan vassa spett
Gör en färgglad grönsaksbricka där barnet får sortera paprika, gurka, morot och tomat efter färg. Ett säkrare alternativ till grönsaksspett för små barn.
-
Små pannkaksmuffins med banan och bär
Gör små och mjuka pannkaksmuffins med banan och bär. Ett enkelt recept för frukost eller mellanmål som går att förbereda och frysa in.
-
Regnbågssmoothie i tre lager med mango, jordgubbar och blåbär
Gör en färgglad regnbågssmoothie i tre lager med jordgubbar, blåbär och mango. Ett enkelt recept där barnet kan hjälpa till att sortera, mäta och hälla.