Når kan babyer begynne å spise fast føde?

Barn kan begynne å spise fast føde når de er klare og dette kan variere fra barn til barn. Vanligvis anbefaler barneleger å introdusere fast føde mellom 4 og 6 måneder når babyen viser tegn på å være klar. Her er noen av tegnene som kan indikere at babyen din er klar for fast føde:

1. Støtter hode og nakke uavhengig.

2. Viser interesse for mat og prøver å ta mat fra tallerkenen eller skjeen.

3. Kan åpne munnen og svelge mat.

4. Viser redusert interesse for å amme eller ta flasken, noe som kan tyde på at barnet er sulten oftere enn vanlig.

5. Kan sitte opp med støtte.

Når du begynner å introdusere fast føde, start med små mengder og øk mengden gradvis over tid. Gi kun en type mat om gangen og gi den i et par dager før du introduserer en annen type mat. Dette vil hjelpe deg med å identifisere eventuelle allergiske reaksjoner eller fordøyelsesproblemer.

De fleste babyer blir introdusert for fast føde gjennom purert mat eller myk mat som bananer, avokado og søtpotetmos. Etter hvert som babyen blir mer komfortabel med fast føde, kan du introdusere myke biter av frukt, grønnsaker og brød.

Det er viktig å merke seg at hvert barn er unikt og tidspunktet for å introdusere fast føde kan variere. Snakk med barnelegen din om hva som er best for babyen din og når du skal begynne å introdusere fast føde.