Barnmat: Avokado- och Bananmos

Avokado- och Bananmos

Att mata din bebis med näringsrika och hälsosamma alternativ är fundamentalt för deras tillväxt och utveckling. Avokado och banan är båda rika på viktiga näringsämnen och skapar tillsammans en krämig och smakrik mos som din bebis kommer att älska.

Ingredienser:

1 mogen avokado
1 mogen banan

Gör så här:

Förbered Frukterna:
Skala och dela både avokadon och bananen.
Mosa Frukterna:
Använd en gaffel eller potatisstöt för att mosa avokado och banan tillsammans till en slät konsistens.
Justera Konsistensen:
Om moset är för tjockt kan du blanda i lite bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten för att göra det mer lättflytande.
Servering:
Servera moset med en gång, och se till att det är lagom tempererat. Om det blir över kan du förvara moset i kylskåp, men använd det inom 24 timmar för bästa kvalitet och näring.

Tips:

Prova att lägga till en liten mängd kokt och mosad sötpotatis eller pumpa för extra smak och näring.
Se till att använda mogna frukter för bästa smak och konsistens.