Det er derfor, du skal skrabe din tunge.
For de fleste mennesker er det en selvfølge at børste tænder dagligt. Men det er ikke så indlysende at skrabe tungen.
Latterligt eller banalt, tænker du måske. Men faktum er, at tungen rummer en enorm mængde bakterier af blandede kolonier. De er ikke farlige i sig selv, men tungeskrabning minimerer risikoen for forskellige former for mundhulesygdomme og infektioner osv. Desuden er bakterier på tungen ofte en direkte årsag til dårlig ånde.
Der er foretaget en masse forskning på dette område, og alle er nået frem til den samme konklusion, nemlig at du bør rense din tunge dagligt for at minimere bakterievækst. Men også for at modvirke den såkaldte "unge plak" og tungebelægning, der ofte vises som en hvid film på tungen.
Tungen er en bakteriebombe, så sørg for at holde den frisk, hvilket er meget nemt og hurtigt kan gøres med en tungeskraber. Du kan finde tungeskrabere og andre produkter til bedre mundhygiejne på isibrush.com.